Во всемирный день борьбы против рака, который ежегодно отмечается 4 февраля, волонтеры отряда «РИТМ», под руководством куратора Андрея Тимбая, вышли на улицу с информацией о симптомах и методах профилактики онкологических заболеваний.
Цель этого международного дня – акцентирование внимания общественности на этой глобальной проблеме, повышение осведомлённости населения о раке, как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, выявлению и лечению этого заболевания, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания. Ведь рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В Европейском регионе ВОЗ смертность от рака стоит на втором месте (20%) после смертности от сердечно-сосудистых болезней. Основными факторами риска развития онкологических заболеваний являются употребление табака, алкоголя, нездоровое питание, хронический стресс, хронические инфекции, вызываемые, в том числе, вирусами гепатита B (HBV), гепатита C (HCV), некоторыми типами вируса папилломы человека (HPV) и т. д.
Онкологическое заболевание – это всегда трагедия. Но специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40% случаев заболевания раком, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:
- воздержание от курения табака, ограждение доступа к курению детей;
- умеренное употребление спиртных напитков;
- физическая активность;
- сбалансированная, здоровая пища. Потреблять достаточное количество свежих овощей, фруктов; продуктов из злаков. Ограничивать потребление жиров. Избегать лишней массы тела;
- Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях, прежде всего детям;
- Защита против некоторых вирусов, вызывающих рак.
Таким образом, если вести здоровый образ жизни и грамотно проводить профилактику рака, риск заболеть, можно значительно снизить, а лечение, начатое на ранних стадиях заболевания, даст хорошие результаты и увеличит шансы на долголетие. Необходима осведомленность не только медицинских работников, но и населения в отношении ранних признаков и симптомов рака. Поэтому волонтеры отряда «РИТМ» раздавали жителям нашего поселка листовки, в которых отражена информация о симптомах и методах профилактики онкологических заболеваний, таких как:
– немотивированная слабость, субфебрильная температура;
– утолщения на коже или под кожей, особенно в области молочных желез, подмышечных впадин, в паху;
– увеличенные лимфоузлы;
– необычные примеси – кровь, гной, слизь в стуле;
– длительные боли в области кишечника, желудка, пищевода;
– не проходящий кашель, изменение тембра голоса;
– непрекращающиеся кровянистые или слизисто-кровянистые выделения;
– длительно незаживающая рана;
– быстрое падение веса, если не было задачи похудеть.
При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу!